Con lăn tập bụng – Sử dụng con lăn bụng sẽ giúp giảm mỡ bụng hiệu quả. mang lại cho bạn một vùng bụng phẳng và săn chắc Giúp cơ thể bạn đẹp hơn. Cùng tìm hiểu con lăn tập bụng nào hiệu quả và được tin dùng nhất hiện nay trong bài viết dưới đây.
Con lăn tập bụng
Con lăn tập bụng là thiết bị tập chuyên dụng dành cho người tập gym. Sản phẩm này sẽ giúp đốt cháy mỡ thừa vùng bụng, giúp cơ bụng săn chắc hơn.
Hiện nay trên thị trường có rất nhiều mẫu mã con lăn tập bụng dù là 1 bánh, 2 bánh, 3 bánh, 4 bánh hay 5 bánh để người tiêu dùng dễ dàng lựa chọn theo nhu cầu, sở thích và tập luyện của mình.
Kinh nghiệm chọn con lăn săn chắc bụng phù hợp.
Hiện nay trên thị trường có rất nhiều loại con lăn tập cơ bụng cho bạn lựa chọn. Bạn phải tuân thủ các tiêu chí sau:
- Chọn con lăn cơ bụng có hoặc không có lò xo: Con lăn tập bụng không lò xo hoạt động theo cơ thể của động tác kéo – đẩy và bám toàn bộ cơ tay, ngực, bụng và cả hai bên hông. Con lăn lò xo có cấu tạo con lăn, bánh răng và lò xo cuộn bên trong. Lò xo được nén mô-men xoắn cực đại để tạo ra lực ngược tác dụng lực làm quay con lăn về phía sau. Vì vậy, bạn cần lựa chọn cho mình dòng sản phẩm phù hợp nhất.
- Chọn 1 con lăn, 2 bánh, 3 bánh hoặc 4 bánh.Mỗi con lăn này đều có ưu nhược điểm riêng nên bạn cần lựa chọn dòng phù hợp nhất để quá trình tập luyện đạt hiệu quả cao.
Xem thêm: [Review] Top máy mát xa xung điện tốt nhất hiện nay
Top 5 con lăn tập bụng hiệu quả nhất
không khó để lựa chọn con lăn bụng Tuy nhiên đối với bản thân tôi để lựa chọn được dòng sản phẩm tốt nhất và hiệu quả nhất. Gợi ý cho bạn là tham khảo 5 sản phẩm hàng đầu dưới đây.
1. Con lăn tập bụng AB Wheel 2 bánh.
AB Wheel là mô hình con lăn bụng bán chạy nhất hiện nay Vì sản phẩm này có giá thành rất phải chăng chỉ khoảng 70.000đ – 80.000đ nên con lăn này có thiết kế tương đối đơn giản chỉ gồm 2 bánh xe được làm bằng nhựa ABS nên có thể sử dụng được sản phẩm này có thể giúp bạn trải sàn. do đó mang đến sự an toàn hơn cho người dùng khi tập luyện.
Con lăn 2 bánh này có trục bằng thép không gỉ với 2 miếng xốp bọc xung quanh. Mang lại cảm giác mềm mại khi cầm trên tay. các bộ phận của con lăn này có thể được gỡ bỏ Vì vậy rất tiện lợi khi cất giữ hoặc mang theo bên mình.
Không chỉ vậy, sản phẩm AB Wheel còn được thiết kế không có lò xo. Do đó, giúp giảm béo và săn chắc tốt. khi kéo dài Vì vậy, bạn phải hết sức cẩn thận để tránh bị trượt chân. Sản phẩm này nên được sử dụng đối diện với tường để kiểm soát lực tốt hơn. Bằng cách hạn chế tình trạng đập mặt xuống đất khi tập luyện.
Giá Tham khảo: 75.000đ
2. AB Slimmer 4 bánh
AB Slimmer là một trong những con lăn tập bụng được ưa chuộng nhất hiện nay. Sản phẩm này có thiết kế hỗ trợ rất tốt. Điều này giúp các bài tập bụng dễ dàng tiếp cận ngay từ lần thử đầu tiên.
So với các loại lu 3 bánh cùng loại thì loại lu 4 bánh AB Slimmer này có tác dụng ổn định tốt hơn rất nhiều. Không chỉ có vậy Nó cũng đi kèm với miếng đệm chống trượt và miếng lót gối. Giúp việc tập luyện của bạn trở nên dễ dàng và an toàn hơn.
Xem thêm: [Review] Xe đạp thể thao đáng xem nhất
Con lăn tập bụng AB Slimmer Khung này được làm bằng nhựa ABS siêu cứng, có thể chịu lực lên đến 150 kg. Sản phẩm còn có bánh xe nhựa bọc cao su chống trượt với thiết kế vòng bi bên trong. Điều này tạo cảm giác rất nhẹ khi ấn vào. Con lăn này không có lò xo. Vì vậy, bạn phải chú ý kiểm soát lực để tránh những tai nạn không đáng có có thể xảy ra khi tập luyện.
Giá Tham khảo: 250.000 VNĐ
3. Con lăn tập bụng AB Gym Roller
Con lăn tập gym AB là một trong những con lăn tập bụng mà bạn nên thử. Sản phẩm này được thiết kế với 2 bánh xe nhỏ gọn có thể tháo rời và gấp gọn một cách hoàn hảo. Vì vậy rất tiện lợi khi mang theo khi đi du lịch, đi công tác, đi làm hay cất giữ.
Con lăn tập bụng AB Gym Roller Xe được thiết kế với bánh xe rộng với lốp xe răng cưa chống trượt giúp giữ thăng bằng dễ dàng hơn rất nhiều. Sản phẩm này không chứa lò xo. Vì vậy, bạn phải cẩn thận để kiểm soát lực đẩy.
Tuy nhiên, do thiết kế không có lò xo này nên Con lăn tập gym AB cực kỳ hiệu quả trong việc giảm mỡ và tăng cơ vùng bụng. Giúp bạn lấy lại vóc dáng nhanh chóng dáng người hoàn hảo và đáp ứng các tiêu chuẩn yêu cầu
Giá Tham khảo: 300.000đ
4. Con lăn AB Carver Pro.
AB Carver Pro là một trong những máy tập cơ bụng đáng mua nhất hiện nay. Sản phẩm này có thiết kế đặc biệt hơn hẳn so với các loại con lăn khác. Với bánh xe rộng đến 16 cm, điều này giúp bạn dễ dàng giữ thăng bằng hơn khi tập luyện.
Không chỉ có vậy với con lăn này Bạn cũng có thể nghiêng sang trái hoặc phải để kết hợp các bài tập bụng với bắp tay và xương sườn. Để giảm cân hiệu quả và giữ dáng nhanh hơn và hiệu quả hơn.
Xem thêm: [Review] Top Ghế massage Dr Care tiện lợi và bán chạy nhất
Không giống như các con lăn nói trên, AB Carver Pro Nó có một hệ thống lò xo chịu tải được làm từ khung thép Kinetic, điều này sẽ giúp bạn lấy lại sức mạnh và kiểm soát. và ngăn ngừa trượt hiệu quả hơn Nó giúp bạn tránh bị đập mặt xuống đất.
Với con lăn lò xo AB Carver Pro, bạn sẽ nhanh chóng có được vóc dáng như ý muốn. Sản phẩm này dùng được cho cả nam và nữ.
Giá Tham khảo: 350.000 VNĐ
5. Con lăn tập bụng Adidas ADAC-11404.
Con lăn tập bụng Adidas ADAC-11404 Đó là một công cụ mạnh mẽ để giúp bạn tập thể dục. Nó giúp tăng cơ bụng hiệu quả hiện nay. Con lăn này được làm bằng nhựa và thép siêu bền. đảm bảo sử dụng Thiết kế của sản phẩm này khá nhỏ gọn. Vì vậy, thật dễ dàng cất giữ, bảo quản và mang theo khi đi du lịch, công tác hay mang đến văn phòng để làm việc.
Mặc dù cấu tạo đơn giản nhưng con lăn Adidas này mang lại kết quả tập luyện rất tốt. Giúp giảm mỡ bụng nhanh chóng Điều này làm cho cơ thể bạn uốn cong hấp dẫn hơn Tuy nhiên, sản phẩm này không được trang bị lò xo hồi vị. Do đó, khi luyện tập Bạn phải rất cẩn thận trong việc kiểm soát quyền lực của mình. để tránh trượt ngã và gây ra tai nạn
Để sử dụng con lăn này một cách hiệu quả nhất. Lời khuyên của tôi dành cho bạn là hãy sắm thêm một tấm thảm tập yoga để giảm đau đầu gối.
Giá Tham khảo: 450.000 VNĐ
Đây là top 5 con lăn bụng Tốt nhất và phổ biến nhất hiện nay. Hi vọng với những lời khuyên trên. Bạn sẽ chọn được nhóm sản phẩm phù hợp cho mình. Nó giúp bạn có được một vùng bụng phẳng và săn chắc nhanh chóng với hình dáng như mong muốn.
